マインド

21歳で精神病棟の保護室に入り、退院後も薬の副作用で自分の名前も書けなくなった私が、どん底から人生を取り戻すまでの実体験。不安で動けない、過去を許せない、そんなあなたへ。脳科学に基づいた「恐れを消し去るワーク」で心が静かになる方法をお伝えします。