マインド 生きること、それは「許されている」ということ
こんにちは。生きるのって、大変なときありますよね？楽しい時は、いいんですが。辛いこと、しんどいこと、孤独感、、、。そんな中しっかり生きよう！って考えを変えるのはなかなか大変です。そんな時の対処法を書いておきます。自分用でもありますが、あなた...
マインド 
未分類 「努力家」のあなたへ。これからは堂々と「サボって」いいんです。
〜AIはズルじゃない、あなたの時間を守る「洗濯機」です〜あなたは普段、こんなふうに思っていませんか？「苦労してこそ、成果が出る」「楽をするのは、ズルをしているみたいで気が引ける」「AIなんて使ったら、自分の力が衰えてしまいそう……」もしそう...
ビジネスの本質 ブログは「日記」ではありません。あなたの代わりに働く「もう一人のあなた」の育て方
こんにちは。あなたは今日、ブログやSNSにどんなことを書こうとしていますか？「今日は久しぶりにパスタを食べました。美味しかった！」「上司に理不尽なことを言われて、本当に疲れた……」もし、あなたがそんなふうに「その日にあったこと」や「今の気持...
未分類 自分を、否定しないでプレゼントを受け取ろう！
わたしは、21年間、普通に生きて、21年間、それまでとは全く違う常識の中、精神障害者として生きてきました。わたしは、21年前から、自分を病気だと認められませんでした。睡眠がとれている限りは、たとえ薬を抜いていたとしても、それなりに普通に過ご...
ギター 挫折しないギター簡単攻略法
こんにちは！わたしは、ギターという楽器が大好きです。世の中には、ギターを始めようとして、割と最初の方でＦというコードに阻まれ、挫折する方が多いらしいです。今回はそれの乗り越えた先に見える景色を先に見せて、簡単にFを乗り越える方法をお伝えしま...
コミュニケーション 「人が怖い」あなたへ。AI先生とこっそり始める、傷つかない「会話のシミュレーション」
会話は「ぶっつけ本番」すぎる「初対面の人と何を話せばいいかわからない」「上司に報告しなきゃいけないけど、怒られそうで足がすくむ」「雑談が続かなくて、気まずい沈黙が流れるのが怖い」いわゆる「コミュ障」と呼ばれる悩み。これらが苦しいのは、現実の...
コミュニケーション 「話が通じない」は性格のせいじゃない。脳内OSの「翻訳ボタン」を押していないだけだ
なぜ、私たちはこんなにも「すれ違う」のか？一生懸命説明したのに、上司から「で、結局何が言いたいの？」と冷たく返された経験はありませんか？あるいは、部下に丁寧に指示を出したはずなのに、全く見当違いな資料が出てきて愕然としたことは？「どうして分...
コミュニケーション 「話を聞くのが苦手」なあなたへ。プロも実践する、心を消耗しない「最強の聞き方」
こんにちは。読んでいただいてありがとうございます。突然ですが、あなたは人の話を聞くのが得意ですか？それとも、「また自分の話ばかりしちゃったな…」と後悔したり、逆に相手のネガティブな話に引っ張られて疲れてしまったりすることはあるでしょうか。実...
マインド 「なぜか生きづらい」と感じているあなたへ。それ、利き手じゃない方の手で生きていませんか？
こんにちは。突然ですが、あなたに質問があります。今、変な力が入っていませんか？肩肘張って、誰かの期待に応えようとしたり、「普通はこうだから」と自分を納得させたり。もし、あなたが毎日の生活の中で「なぜか生きづらい」「どれだけ頑張っても、しっく...
お金 「お金が汚い」と思っているうちは、一生お金に愛されない。低賃金労働者の私が気づいた「貧乏マインド」の正体
お金が欲しいのに、お金持ちが嫌い？こんにちは。突然ですが、お金についてどう思っていますか？「もっと欲しい！」「お金持ちになりたい！」そう思う一方で、心のどこかでこんな風に思っていませんか？ 「お金持ちは何か悪いことをしているに違いない」 「...